自分を知る

頼み事ができない人

こんにちは、吉兆美侑きっちょう みう@kicchomiu)です。^^

頼み事ができない人。

前の私のこと。

一人でなんでもこなさなきゃいけないと思ってました。

でもなんでそう思ったんだろう?って考えた時、私のおかあさんが出てきました。

そんなことを振り返りながら書いてみました。

何かの悩みがあるということは、過去からのマインドを引きずってる。

頼み事ができなくて自分でなんでもやっちゃう人は、一人でなんとかしなきゃいけない。

じゃないと死ぬ、くらいに思ってる。

この、こうであるべきっていう気持ちは自分自身を傷つけていく。

だってなんとかしなきゃいけないって思っているのは自分じゃないから。

小さい頃に刷り込まれた価値観が自分をそう思わせていく。

それはお父さんがそう思ってたり、お母さんが、だったり。

さらに頼み事ができない人は苦労をすることで自ら苦しみをつくりだしてる。

そして、そんな大変な自分には愛してもらえるだけの価値があると思いこんでいる。

”こんだけ苦しんでるんだから愛ちょうだいよ”

そのままでは一向に愛はもらえない。

それは”あぁ、やっぱり私って愛されていないんだ”

を集め続けてることにつながる。

苦労なんか手放して、

勇気をもって周りに頼ってみると、

しょうがないなぁ〜って実は自分でしなくても、助けてくれたりする。

そして、人は誰かを助けることに喜びを感じたりする。

自分が勇気を出して起こした行動は誰かを喜ばしていることになる。

ってことは人に助けさせてあげていなかったのは自分だったってことにも気づく。

こう言ってみよう

私を助けさせてあげてもいいよ〜。

それがあなたの喜びでしょ〜。

喜びを受け取りなさい〜。

そして私を喜ばせなさい〜。

いかがでしたか。

自分が苦労することで見返りを求めてたんですね。

こんなに苦しいのに誰も愛してくれない。

もっと苦しまなきゃだめなんだ。

そうやって自分を追い込んで傷つけていました。

そんなことしなくても愛してもらえるのに。

その考えや価値観は私の場合、おかあさん譲りで。

マインドは似るんですね。

ある意味洗脳 笑

それに気づいて手放してあげるだけでとっても楽に。

色んな重しをどんどん外して、楽に生きましょう。

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ABOUT ME
吉兆美侑
吉兆美侑
ヒーラー・カウンセラー・整体師 心が変わると体が変わる!人生が変わる! 自らの失敗談から身を持って体験出来たことをたくさんの人にシェアする♡ そんな思いでサロンをつくっています。 自分を知ること、はじめてみない?
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