サロン情報

精神的なダメージ

人は生きてると辛いことがたくさんやってきますね。

親に愛してもらえなかったり

暴力を振るわれたり

学校でいじめられたり

パートナーに浮気されたり

仕事がうまくいかなかったり

上司にモラハラされたり

愛していた人が亡くなったり

重い病気に罹ったり

やりたいことができなかったり

見つからなかったり

悲しいこと、寂しいこと、

悔しいこと、苦しいこと、

痛いこと、不安なこと、

怖いこと、怒ること、

死にたいこと、死ねって思うこと、、、、、

その感情たちが湧き上がった時、向き合いたくないと思うこともあります。

それらがあると辛くて辛くて、

生きていけないかもしれません。

この世の中を渡っていくには

見ないようにして目をそらし蓋をしてしまった方が

楽なときだってあります。

一番の優先順位は

生き抜くことです。

私の命が危ぶまれるようなことが起きたのなら

それは切り捨てたほうが良い。

逃げることが正しいです。

だって

私が一番大切ですもん。

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距離をとって

落ち着けるようになって

俯瞰してみると

それらの感情を置いてきたことに気付きます。

その感情は私の一部であり

愛しいものに変えることができるものです。

私は愛おしいものだから。

辛い原因だったその感情を手放すことができたら

私のインナーチャイルドは喜び

生命力は

ぐわーっ!と

高まっていきます。

生きていることへの喜びを感じ

満足感を得ることができます。

このサロンではその感情たちを

「愛しいもの」に変えるためのお手伝いをしています✿

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