シェア

人生楽になる方法は〇〇を手放すほかない!

結論

人生楽になる方法は執着を手放すほかない!

昨日は5日間取り組んでも見つけられなかった執着をやっと手放して楽になりました。

このブロクね↓

執着を持ってると感情の渦に巻かれていって、心の中で感情の大渋滞が起こるので頭がクリアではない状態が続きます。

そうなると、なぁ〜んにもやる気が起きなくなるから朝起きたくなくなるし、お風呂にも入りたくないし、部屋は散らかっていくし、洗濯物は溜まっていくしでだいぶ残念なかんじに。

自分の部屋の散らかり具合は心の中の散らかり具合とリンクするなぁと常々思っていて、昨日までまさに散らかってました。

そんな中、満月の夜にヒーリングミュージックを聞きながら内観していたらどこに執着があるのかピン!ときて。

おぉ〜気づけた〜!と思ってどんどん手放していったら、急に動き出しはじめるように。

部屋にコロコロかけ始めて(本当は掃除機かけたかったけど深夜でうるさいかなって思って)、洗濯機回し始めて、その間にシャワー浴びて上がったら洗濯物干してって。

本当、私ってわかりやすい人。笑

今すっごいクリアな状態でブログ書いてます。

部屋もクリアw

片付けられない人でした。

一昔前の私は本当に片付けられない人で。

物も多いし捨てられないし、どんどん足の踏み場がなくなっていくwってかんじでした。

もちろん心の中もぐちゃぐちゃで。

なんで片付けられないんだろう、掃除できないんだろうって悩んでいたし、できない自分をずっと責めていました。

心の中がぐちゃぐちゃ→部屋もぐちゃぐちゃ→できない自分を責める→さらに心がぐちゃぐちゃ

悪循環すぎるでしょ。

部屋を綺麗にしたい!っていう動機で自分の人生に取り組んだわけではないけれど結果的に部屋も綺麗になって、心もクリアになって、人生が楽になって、それを仕事にできて、一石何鳥w

ここで面白いのは部屋が綺麗にできるようになるから心がクリアになっていくわけではなくて、心がクリアになっていくから部屋が綺麗になっていくんですね。

だからどうにかこうにか部屋を綺麗にしようとしても続かないんですね。

あきらめて心を整理整頓していった方が近道なんです。

執着とは許せないことがある状態のこと

執着っていうのはなにかしら許せないことがある時のことですよね。

それって「こうしなければいけない」がある時です。

もうちょっと言うと感情を手放せない時。

人って常に感情が動いていて、その感情がマインドをつくっていって、その先に自分の人生が決まっていくんです。

人生うまくいかないなって思った時は自分のマインドの奥にある感情を見てみるとその理由が理解できますが、自分の中にどんな感情があってそれがどんなマインドをつくっていて、どんな人生が決まっていくのかなんて検討もつかないですよね。

それがね〜、自分と向き合うことで理解できるようになるんですよ。

「そりゃこういう人生になるわけだわ。」ってね。

理解できたら「次はどんな人生にしようかな?」ってはじめて選べるようになるんです。

私自身、人生の殆どが黒歴史だと思っていましたがそんな人生にしていたのは自分自身だったことに何度も驚愕しました。

今では、自分の心に忠実に生きるようにしています。

朝起きたくなかったら起きないし、お風呂に入りたくなかったら入らないし、掃除洗濯したくなかったらしないし、仕事したくなかったらしないし。

(できる範囲でね。予約いただいた方へはきちんとしますw)

それらをすべて許せるようになったらほんと楽に生きられるようになりました。

この生き方、やめられないわ。^^

人生が楽ぅ〜に豊かになる物事の面白い見方や考え方をシェアしています。

お友だちになってください♡

友だち追加
ABOUT ME
吉兆美侑
吉兆美侑
ヒーラー・カウンセラー・整体師 心が変わると体が変わる!人生が変わる! 自らの失敗談から身を持って体験出来たことをたくさんの人にシェアする♡ そんな思いでサロンをつくっています。 自分を知ること、はじめてみない?
%d人のブロガーが「いいね」をつけました。